وصفة فعالة للتخلص من الغازات و الكرش

المكونات :

  • معلقة من حبوب الكمون .
  • معلقة من بذور الشمر.
  • معلقة من بذور الكمون .
  • معلقة من بذور الليمون .
  • معلقة مناعواد قرفة .
  • ملعقة من مبشور الزنجبيل .
  • كوب ماء مغلي.

الطريقة :

ننقع كل المكونات لمذه ساعة و نصفي بعد ذلك يشرب قبل الاكل ينصف ساعه ويفضل ان يكون تحضيرها قبل كل وجبة للا ستفادة من الوصفة فى التخلص من الغازات والبطن بسرعة …

[ads2]